心光熠熠 健康成长——学生心理健康教育大家谈（二）
学生心理健康是中央重视、群众关注的一件大事，习近平总书记多次作出重要批示，党的十九大、二十大均作出了部署要求。教育部决定自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，要求通过形式多样的宣传教育活动，营造良好社会氛围，提升师生、家长心理健康知识水平和素养。为落实相关精神，引导社会各层面共同支持学生在成长的道路上稳健前行，甘肃省教育科学研究院将邀请高校专家、省市县3级心理健康教研员、校长、教师、家长、医生和学生在省教科院微信公众号开展“心光熠熠 健康成长 学生心理健康教育大家谈”活动。
甘肃省教育科学研究院心理健康教育教研员 何宝平
进入新世纪以来，特别是党的十八大以来，以习近平总书记为核心的党中央把学生心理健康教育作为重要的民生工程，进行了一系列全新的部署和安排，为全面做好新时代学生心理健康教育工作提供了根本遵循。甘肃省教育厅等部门印发的《关于贯彻落实〈全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）〉若干措施》，坚持“五育并举”和“健康第一”理念，力图通过“标准化心理辅导室建设”“心理健康教育特色校创建”等系列行动为抓手，以课程建资源设和高质量专兼职教师队伍建设为核心，实现日常心理健康教育预防教育和危机干预机制构建的有效协同，一体筑牢学生心理健康教育安全屏障，为学生健康成长保驾护航。
西北师范大学附属中学党委副书记兼副校长 孙小春
新时代学生心理健康教育工作在普通高中的开展，需紧紧把握以德育心的核心任务，以“三全育人”大格局统领心理健康教育贯穿德育思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长的各环节，以社会主义核心价值观为导向，以积极心理学为理论基础，倡导以积极的视角、积极的眼光、积极的关怀接纳每一位学生，通过指向未来、培养优势的“积极取向”工作模式开展全员参与、全过程渗透、全方位发力的心理健康教育工作。健全的工作体系构建应包含积极预防、动态监测、个性化咨询和及时干预四个方面，同时以学校为支点撬动家庭与社会资源的整合、合力的发挥，通过促进学生参与体验、着眼学生健康发展、以生为本的无条件积极关注、深入展开科学研究谱写全面加强与改进新时代学生心理健康教育工作的崭新篇章，显著提升学生心理健康素养，奠基学生积极、乐观、健康、向上的幸福人生。
兰州市第三人民医院党委副书记、院长 霍小宁
在人们生命历程的各个阶段中，儿童青少年阶段是身心发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题，影响和困扰着学习生活的方方面面。近年来，患病人群也呈现出低龄化趋势。我每周接诊的患者中约有70%是18岁以下的青少年，而在十年前，这一占比仅为10%。随着青春期体内激素水平、自我认知、学业压力、社交压力等因素的发展变化，加之有些孩子所处家庭关系不和谐，父母看重成绩缺乏包容，容易导致孩子出现心理健康问题，最理想的解决方式便是家校医携手的综合干预模式。兰州市第三人民医院设立儿童青少年心理卫生专科，积极培养儿童精神科医师，提供规范的诊疗服务；同时与多所高校、中小学校建立医校联盟，完善心理危机干预体系建设，开展形式多样的科普宣传进校园活动，畅通学生就医“绿色通道”，进而提高家长、教师和社会各界对于儿童青少年精神心理健康的重视程度，实现家校医社多方参与、系统推进，及早识别、及早预防，共同当好孩子心灵的摆渡人，让每一个孩子都能向阳而生。
甘肃省岷县第一中学心理健康教育教师团队
为使学生心理健康教育工作取得更好的成效，学校主张“智慧父母 阳光少年”的教育理念，开展形式多样、特色突出的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。在学生心理健康教育方面，依托心理健康教育中心常态化开展心理健康教育课程，普及心理健康知识，传授心理调节方法，促进学生心理、人格积极健康发展。同时设立“心理信箱”、开展“525”心理社团活动，通过个体心理辅导，启智润心，解决学生在学习、生活和成长中出现的心理困扰，提高学生情绪控制、应对压力、自我认知、人际交往等多方面适应能力。在家庭教育指导服务方面，坚持办好岷县一中家长学校，每学期分层次邀请家长来学校参加“智慧父母成长沙龙”活动，通过角色扮演、游戏辅导、情境设计等方式开展“自信故事分享会”“松鼠搬家”“蒙眼作画”“成长中的孙悟空”“青春同学会”“家庭剧场”等不同特色活动，帮助家长改进家庭教育、亲子交流方式，提升家庭教育水平，引导家长做智慧父母，育优秀子女。
今后，学校将继续落实立德树人根本任务，践行“心体同健，德才双修”校训，不断提高学生心理健康教育水平，努力培养身心健康，具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
敦煌中学高一学生 王誉博
我还记得第一节心理课，老师带着我们体验了一个心理小游戏，便让我顿时觉得，心里特别放松，特别开心和有趣，原来上课还可以这么有味。从前，我只是觉得心理健康就是拥有良好的心态， 并没有想到心理课内容还可以这么丰富。我很喜欢心理健康课，说真的，因为我总是会为许多的事情而烦躁，每次上心理课，就非常放松，老师会为我们讲解许许多多的心理内容，这都是其他课上学不到的知识。正确认识自己，我从前就特别自卑，在人多的时候都会害羞得不敢说话。通过一堂堂心理课，慢慢地，我开始变得自信， 虽然有时还是很自卑，但是让我认识到了心理的这片未知领域。最让我记忆深刻的一节课是“走近幸福”，很多同学举手说了自己认为幸福的事情，在那些点点滴滴的小事里，她们都认为很幸福，哪怕是下车后有爷爷等待着的身影，那节课我们都很开心，原来，幸福是这么容易。心理健康课，我真的非常感谢有这么一门课程，为我们的心灵给了一定的慰藉，也很感谢老师，每节课都带着自己的阳光、自信的正面情绪来到班级为我们上心理课。心理课真的颠覆了我的看法，知道我们有心理课但还没开始上时，我心里还在想，心理课不知道有什么好开展课程的，肯定又要给我们灌鸡汤，没想到后面的时候拍拍打脸，心理课非常有意义。在本学期我上过的所有心理课中，给我感想对我意义很大的一个就是：积极面对生活中的不如意，反面情绪自己慢慢消化，不要带给其他人负面影响，做一个乐观向上的人。
积石山地震心理援助志愿者、临夏河州中学 心理教师 谈晓东
积石山心理救援的志愿者们在实践中深刻认识到心理健康教育对于灾难中师生的重要性。灾难发生时，师生们面临巨大的心理压力，他们需要得到及时的关注和干预，以帮助他们尽快恢复心理健康。
首先，心理健康教育可以帮助师生们正确理解和应对灾难。在灾难中，师生们可能会出现恐慌、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会对他们的身心健康造成负面影响。通过心理健康教育，师生们可以了解到这些情绪是正常的反应，并学会通过正确的方式应对这些情绪，从而减轻他们的心理负担。
其次，心理健康教育可以帮助师生们建立积极的心态。灾难可能会给师生们带来巨大的心理创伤，使他们失去信心和希望。通过心理健康教育，师生们可以学会如何调整自己的心态，培养乐观、积极的心态，从而更好地应对灾难带来的挑战。
最后，心理健康教育可以帮助师生们提高自我保护能力。灾难可能会使师生们面临各种危险和困难，他们需要学会如何保护自己。通过心理健康教育，师生们可以学会如何应对危险和困难，提高自我保护能力，从而更好地保护自己。
